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更新时间:2019-11-07      

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  有的男性由于精子量少,或者无精引起不育,原因是很复杂的。如果不是精囊障碍所至,还要注意是不是有什么食物充当了你不育的杀手,来看看株洲九龙男科医院专家总结的一些这方面的知识。

  首先,生育力与营养因素密切相关,营养不足或过剩都可能导致男性不育。营养不良时,维生素A、B、C、E和矿物质钙、磷、铁及微量元素锌、硒等缺乏,精子生成减少、活力下降。

  动物实验也表明,营养不良会降低动物的精液量和精液中为精子活动供能的果糖的含量。株洲九龙泌尿男科医院表示少年期营养过剩多致肥胖,脂肪沉着使脑垂体功能丧失或减退,男性激素释放不能或减少,患儿易出现小睾丸、小阴茎及第二性征缺乏、女性化等征态,成年后极可能导致不育症。

  其次,长期食用某些加有亚硝酸盐类食物防腐剂或间磺胺类食物有色剂的食品、生棉籽油等,亦可导致精子数量和质量下降。

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  知道了哪些是男性不育的食品杀手,那么再来看看下面这些将有助于您充分享受性爱给您带来的快乐的食品清单吧。

  海鲜:海鲜和瘦肉一样富含锌元素。锌是男人所必需的一种重要元素。如果缺乏锌将导致性欲低下,精子量少,甚至阳痿。男人每次中大概含有5毫克锌,是每日锌摄入量的三分之一,因此性生活越频繁,他就需要补充越多的锌。

  香蕉:因为香蕉中含有丰富的蟾蜍色胺一种能作用于大脑使其产生快感、自信和增强性欲的化学物质。


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